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Articles et rendez-vous
Bien-être à l’écoute du corps, des émotions et de votre nature.
Mes articles
Piquante et précieuse ortie
Cette plante qui vous brûle quand vous faites votre jardin ou qui vous agresse quand vous vous allongez dans l’herbe pour un petit pique-nique, et bien, elle n’est pas là que pour vous embêter. Bien au contraire. Elle peut s’avérer un soutien précieux pour vous aider à entamer une transition alimentaire…
Avez-vous pris votre bain de forêt ?
Vous vous sentez fatigué ? Allez vous balader en forêt (pieds nus!)! Vous vous sentez à plat ? Allez nager à la mer ! La sieste dans le canapé ne vous repose plus ? Faites-la sur l’herbe, à l’ombre d’un arbre. Mais c’est quoi encore cette prescription ?? Et bien c’est ce qu’on appelle du…
Par la pensée, je guérirai….
Avez-vous vu le documentaire Heal sur Netflix ? Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de le voir, laissez-moi vous parler un peu de ce sujet qui me paraît essentiel…
Ici, chaque mot et chaque geste ont un sens :
offrir des clés pour écouter son corps, apaiser ses émotions et renouer avec sa nature.
Mes articles sont des invitations à comprendre, expérimenter et transformer votre quotidien en douceur.
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