Par la pensée, je guérirai….
Avez-vous vu le documentaire Heal sur Netflix ? Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de le voir, laissez-moi vous parler un peu de ce sujet qui me paraît essentiel…
Avez-vous pris votre bain de forêt ?
Vous vous sentez fatigué ? Allez vous balader en forêt (pieds nus!)! Vous vous sentez à plat ? Allez nager à la mer ! La sieste dans le canapé ne vous repose plus ? Faites-la sur l’herbe, à l’ombre d’un arbre. Mais c’est quoi encore cette prescription ?? Et bien c’est ce qu’on appelle du…
Piquante et précieuse ortie
Cette plante qui vous brûle quand vous faites votre jardin ou qui vous agresse quand vous vous allongez dans l’herbe pour un petit pique-nique, et bien, elle n’est pas là que pour vous embêter. Bien au contraire. Elle peut s’avérer un soutien précieux pour vous aider à entamer une transition alimentaire…